Loading Events

« All Events

Seminarium med Isabella Weissenberg, Josef Eriksson & Janne Salmela på RGA Training Center, Malmö

May 26- 09:45 - 18:30

SEK1600

Låt dig inspireras och ta lärdom av några av världens bästa styrkelyftare.

Seminariet börjar med en teoretisk genomgång av sporten styrkelyft, med fokus på den klassiska lyftningen (utan utrustning) samt dess grenar, och hur man effektivt tränar för att bli så stark som möjligt i dessa.

Bästa lyft:
Isabella: Knäböj, 200 kg, viktklass -72. Världsrekord.
Janne: Marklyft, 335 kg viktklass -105, Veteran, Masters 1. Tävlings-PB.
Josef: Bänkpress, 223 kg, viktklass -105. Europarekord.

Schema:
Teori, 09:45-12:00
Lunch, 12:00-13:00
Praktik: 13:00-17:15
Avslutning: 17:15-17:30

Frukt bjuder vi på, och vi har dessutom en välfylld kyl med godsaker från Nocco, Barebells och Vitamin Well.
Under lunchen hänvisar vi till medhavd mat eller några av de närliggande restaurangerna eller gatuköken.

Anmälan: Maila För-/Efternamn och Mobilnummer till contact@rga.nu.
Avgift: 1600 SEK. Betalning via Swish nr: 1232643039.
Max antal deltagare: 20

Details

Date:
May 26
Time:
09:45 - 18:30
Cost:
SEK1600

Organizer

RGA
Phone:
+46735546001
Email:
contact@rga.nu
Website:
www.rga.nu

Venue

RGA Training Center, Malmö
Baragatan 3
Malmö, Skåne 212 28 Sweden
+ Google Map
Phone:
0735546001